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体重管理

安定期に入ると、1ヶ月で3〜5キロ太ってしまう妊婦さんがいますが、これは×です!
急激に太ってしまうと、妊娠線も出来やすく、妊娠中毒症といった深刻な症状が出てしまう場合もありますので、体重が増えないよう注意が必要です。
※体重の増加は8〜10kgまでです!

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